Retreat ‚Vinyasa Flow - Vayu Sadhana‘  3. - 10. Januar 2011  mit Matthias

Kurszeiten: Täglich Morgenpraxis von 2½ Std; 4 Mal Nachmittags- oder Abendprogramm 1½ Std ‚Before Sunset‘ mit Asana-Lab, Philosophie, Meditation und Kirtan. Insgesamt 22 Unterrichtseinheiten.

Kursinhalt: Das Retreat-Center liegt auf einer Klippe über dem Meer, sozusagen hoch in den Lüften; die ideale  Umgebung für ‚Vayu Sadhana - die Praxis der Winde‘. Die 5 Vayus sind ein energetisches Konzept, mit welchem du dich in die Magie des Yoga vertiefen kannst:

1. Wir verwenden Atemführung, um die Haltung und das Alignment in den Yoga-Stellungen zu verbessern.
   

2. Wir verwenden die Vayus um die Bandhas einzuleiten und die innere Wahrnemung zu vertiefen.
   

3. Wir verwenden Atemübungen um das äussere Yoga (Asanas) mit dem inneren Yoga (Konzentration, Meditation, Mantra, Mudra) zu verbinden.
   

Der Atem als Lebensstrom und als Mittler zwischen Innen und Aussen lässt dich den Tanz des Yoga erleben: Deine innere Erfahrung verbindet sich mit dem kreativen Fluss des Vinyasa Yoga und unterstützt dich in deinem eigenen kreativen Lebensfluss.

Kurslevel: Grundlegende Yogakenntnisse bis regelmässige Yogapraxis.

Kurspreis inkl. Unterkunft und vegetarischem Essen, ohne Anreise:                                        

CHF 640.- im 2-Personen Bungalow, (2 Einzelbetten oder Doppelbett)    CHF 780.- im privaten Bungalow 

Kursbeginn:   Der Kurs beginnt am 3.1 um 17:00 mit einem Welcome-Circle

Kursende:      Der Kurs endet am 9.1.2011 mit einem Abend-Ritual. Check-Out am 10.1.2011 nach dem Frühstück.                        

Anmeldung:   bei matthias@yogamind.ch

Retreat ‚Vinyasa Flow - Mudra Sadhana‘  10. - 17. Januar 2011  mit Claudia

Kurszeiten: Täglich 2½ Std am Morgen, 3x am Nachmittag. 20 Unterrichtseinheiten.

Kursinhalt: Wir begrüssen den indischen Morgen mit Mantra, Pranayama und traditionellen Vertiefungs-techniken wie speziellen Mudras. Jeden Tag widmen wir uns einer neuen Mudrameditation, die am Ende der Woche in einem Mudra Flow Ritual erlebt werden.

In der morgendlichen Yogasession erforschen wir unseren Körpertempel im Zusammenspiel von Asana, Bandha und dem Atem. Agni, das Prinzip von Hitze, Kraft und Transformation bringt dich in den kreativen Yogasequenzen zu einem körperlich herausfordernden Höhepunkt.

Die Session am Nachmittag beinhaltet eine entspannte Praxis mit regenerierenden Asanas. Soma, das nährende Prinzip, bringt dich mit lockeren und sanften Moves in die glückseelige Leichtigkeit. Eine Einladung zu dir selbst.

Package: Im Kurspreis sind 6 Tage Yoga, 7 Übernachtungen, sowie 7 Frühstück und Abendessen inbegriffen.

Check-In/Kursbeginn:     Die Bungalows sind am Montag 10.1.2011 ab 12:00 bezugsbereit, 

                                        der Kurs beginnt am 10.1 um 17:00 mit einem Welcome Circle

Check-Out/Kursende:      Der Kurs endet am 16.1.2011 mit einem Abend-Ritual.

                                        Check-Out der Bungalows ist am 17.1 um 12:00, nach dem Frühstück.                            

Preis:   CHF 640.- im 2-Personen Bungalow, (2 Einzelbetten oder Doppelbett)    CHF 780.- im privaten Bungalow 

Anmeldung: bei claudia@yogainspiration.ch   weitere Kursinformationen: www.yogainspiration.ch

Retreat ‚Vinyasa Flow - Shakti Sadhana‘  7. - 14. Februar 2011  mit Claudia

Kurszeiten: Täglich 2½ Std am Morgen, 3x am Nachmittag. 20 Unterrichtseinheiten.

Kursinhalt: In Indien wird Devi als Göttin in ihren vielfältigen Formen verehrt. Devi ist die aktive Urkraft, die Shakti, die als Schöpferin und Königin des Universums gilt. Wie Devi erscheinen auch wir im Leben mal als große hingebungsvolle Mutter und dann mal wieder als leidenschaftliche Kriegerin. Devi Mantras unterstützen uns, durch die Kraft der Bija Mantras, sich mit der Energie der jeweiligen Göttin sowie ihren unterschiedlichen Eigenschaften und Aspekten zu verbinden.   Kreiere einen heiligen Raum und spüre die Urkraft in dir.

Ich lade dich ein, im fliessenden Vinyasa Yoga die Dynamik, Kreativität und Transzendenz der Shakti zu entdecken. Die Bewegungen werden auf dem  Faden der Atmung gewoben. Dynamischer Kundalini Move, verbunden mit dem "Feueratem", aktiviert und reinigt auf wirkungsvolle Weise und hilft dir zu mentaler Stärke und Gelassenheit. 

Package: Im Kurspreis sind 6 Tage Yoga und 7 Übernachtungen, sowie 7 Frühstück und Abendessen inbegriffen.

Check-In/Kursbeginn:     Die Bungalows sind am Montag 7.2.2011 ab 12:00 bezugsbereit, 

                                        der Kurs beginnt am 7.2 um 17:00 mit einem Welcome-Circle.

Check-Out/Kursende:      Der Kurs endet am 13.2.2011 mit einem Abend-Ritual.

                                        Check-Out der Bungalows ist am 14.2 um 12:00, nach dem Frühstück.                            

Preis:   CHF 640.- im 2-Personen Bungalow, (2 Einzelbetten oder Doppelbett)    CHF 780.- im privaten Bungalow

Anmeldung: bei claudia@yogainspiration.ch    weitere Kursinformationen: www.yogainspiration.ch

Alle weiteren Infos zum Yogaplatz, Unterkunft und der Anreise nach Indien findest du auf unserer homepage www.yogaindien.ch

Kurse & Angebot

About Yogamind

- Spezielles Angebot -

Kurszeiten: Täglich Morgenpraxis von 2 Std; 4 Mal Nachmittagsprogramm 1½ Std ‚Before Sunset‘ mit Vortrag und Praxis zum Thema Mind, emotionaler und mentaler Klarheit. Insgesamt 16 Unterrichtseinheiten.

Wenn du nicht weisst, wie etwas funktioniert, dann ist das ein Ursache für Frustration und Stress. Das gilt genauso für das Handy, den Computer oder das System Mensch. Dir bewusst zu werden, wie du funktionierst gibt dir die Möglichkeit die verschiedenen Teile deiner Selbst zu verstehen, damit umzugehen und zu integrieren. Um frei, als ganzer Mensch dein Potential zu leben. Body, Mind und Spirit verbunden, integriert, zu Hause bei dir Selbst angekommen.

Kursinhalt: Buddhi Sadhana ist die Praxis des unterscheidenden Wissens, welches zur Klarheit, zur vollkommen Erkenntnis führt. Emotionale und mentale Unklarheiten halten uns oft davon ab. Im Kurs erarbeiten wir deshalb ein besseres Verständnis der Funktionsweise des Mind und seiner Prozesse: der Wahrnehmung, emotionale und mentale Vorgänge. Neben dem besseren Verständnis deines Geistes helfen dir praktischen Übungen für die emotionale und mentale Balance. Dies gibt dir viel Klarheit, um im Leben achtsamer vorwärts zu gehen. Wir legen die Basis für ein Yoga im Alltag, welches dich mit mehr Leichtigkeit und Freude durchs Leben fliessen lässt. 

Neben dem theoretischen Verständnis (Jnana Yoga) bildet unsere tägliche Vinyasa Yogapraxis die Basis, welche uns hilft in einen ganzheitlichen und stabilen Fluss von Körper, Geist und Seele zu kommen.

Kurslevel: Grundlegende Yogakenntnisse bis regelmässige Yogapraxis.

Kurspreis inkl. Unterkunft und vegetarischem Essen, ohne Anreise:                                        

CHF 440.- im 2-Personen Bungalow, (2 Einzelbetten oder Doppelbett)    CHF 550.- im privaten Bungalow 

Kursbeginn:   Der Kurs beginnt am 14.2.2011 um 17:00 mit einem Welcome-Circle

Kursende:      Der Kurs endet am 19.2.2011 mit Yoga am Morgen. Check-Out am 19.1.2011 nach dem Frühstück.                    

Anmeldung:   bei  matthias@yogamind.ch

Retreat ‚Vinyasa Flow - Buddhi Sadhana‘  14. - 19. Februar 2011  mit Matthias